Malta - Supernova

12 Hábitos de organização para ajudar a gerenciar melhor o tempo em 2013


ThinkStock
ThinkStock

Há quase 300 anos, o inventor Benjamin Franklin apresentou um método para mudar alguns hábitos seus que deveriam ser suprimidos. O ícone americano apontou, ainda jovem, 13 traços de caráter importantes, mas que muitas vezes faltavam. Segundo ele, ter todas essas virtudes seria uma mudança positiva em sua vida.

Para começar, Franklin passou uma semana trabalhando em cada uma delas. Pela manhã, ele pensava em como reforçar o novo hábito durante o dia. Ele fazia algumas anotações e lembretes. À noite, ele contava quantas vezes havia sido bem-sucedido.

Primeiro, ele se surpreendeu em ver como "defeituoso" seu comportamento era, mas estava tão decidido que trabalhou toda a lista em um ciclo de 13 semanas. Depois de um ano, havia completado o ciclo quatro vezes. Em sua autobiografia, afirmou ser impossível atingir a perfeição, mas viu grandes melhorias.

Psicólogos modernos reconheceram três elementos chaves no procedimento formado por Franklin: comprometimento, foco e lembretes visuais.

Veja a seguir de 12 hábitos de organização para gerenciar melhor o tempo em 2013. Escolha a ordem que quiser, mas trabalhe-os com o método de Benjamin Franklin:

1. Lute para ser autêntico:

Seja honesto consigo mesmo sobre o que você quer e porque quer isso.

2. Favoreça as relações de confiança:

Foque seus esforços em construir relações com pessoas que você possa confiar.

3. Mantenha um estilo de vida que te dê energia:

Faça exercícios aeróbicos pelo menos três vezes por semana, faça refeições leves e durma o suficiente.

4. Organize o seu dia de acordo com o seu ritmo:

Crie o hábito de prestar atenção ao ritmo do seu corpo e da sua mente para adaptar ao seu dia.

5. Estabeleça algumas prioridades e se prenda elas:

Escolha no máximo dois itens como prioridades e planeje um tempo para trabalhar com eles.

6. Remova o que é inconsistente de sua lista:

Aprenda a dizer “não” para pessoas e prioridades menores.

7. Foque em seu esforço:

Organize os horários de cada dia para trabalhar em apenas um por vez.

8. Sempre procure maneiras de fazer as coisas melhor e mais rapidamente:

Reveja as coisas que você faz todos os dias e pense em maneiras para agilizá-las.

9. Construa um processo sólido:

Crie processos que durem e sejam feitos de maneira automática.

10. Detecte problemas futuros e resolva os imediatos:

Descubra os problemas o quanto antes e os encare assim que puder.

11. Divida seus objetivos em pequenas unidades de trabalho:

Pense em cada unidade por vez e evite sonhar demais com o objetivo final.

12. Acabe o que é importante e desista do que não vale a pena.

Por: FORBES Brasil

2 comentários:

Seguidores